Anelli di gomma nel fitness, una serie base di esercizi

Oggi, esaminando qualsiasi palestra, puoi vedere un’ampia varietà di dispositivi di allenamento, inclusi anelli di gomma. Si tratta di un’attrezzatura molto efficiente e compatta, con la quale è possibile eseguire una varietà di esercizi, a volte non inferiori in termini di carico alle lezioni sui simulatori classici e significativamente superiori ad essi in termini di
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