Auto-miglioramento, come amare il proprio corpo

Per molte persone, il proprio corpo è oggetto di infinito malcontento e motivo di auto-colpa. L’antipatia per se stessi ha un effetto devastante sia sulla psiche che sull’aspetto stesso. Una persona insoddisfatta del proprio aspetto è costantemente depressa, turbata e non riesce a trovare la forza in se stessa per cambiare nulla. È come un
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