Gli scienziati dell’Università del Michigan consigliano alle donne anziane di camminare in discesa dopo aver mangiato: questo le proteggerà dal declino della densità ossea correlato all’età e dallo sviluppo dell’osteoporosi. È noto che in 5-7 anni di postmenopausa, una donna può perdere fino al 20% della massa ossea a causa di una diminuzione della produzione
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