Le attività sportive non solo hanno un effetto positivo sulla salute, ma aumentano anche la vitalità e migliorano l’umore. Ma a volte dopo lo sforzo fisico si possono osservare alcuni segni di malessere: si possono avvertire nausea e lievi vertigini. Per evitare che la cattiva salute dopo l’allenamento diventi la norma, è necessario scoprirne le
Read More