L’acquisto di una macchina cardio aiuta a sostituire l’allenamento in palestra. Grazie all’unità computer di cui sono dotati i modelli più moderni, puoi condurre lezioni efficaci direttamente a casa. Ma qual è la migliore attrezzatura cardio per l’allenamento fitness a casa? Oggi esamineremo il trainer ellittico e le sue varietà. Anche nell’articolo analizzeremo esercizi efficaci
Read More