Una giornata di digiuno sulle mele ti permetterà di sbarazzarti di 200-800 g di peso in eccesso senza molto stress per il corpo. Le mele sono un prodotto alimentare molto prezioso. Oltre a un eccellente set di vitamine e minerali, le mele contengono molte fibre vegetali e pectina, e questo aiuta a liberarsi delle tossine
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