È vero che la nutrizione sportiva aumenta notevolmente l’efficacia dell’allenamento? Esplora MedAboutMe con gli esperti! Tesi 1: Il cioccolato migliora le prestazioni atletiche Sicuramente avrai sentito più di una volta che il cioccolato aumenta le capacità mentali. E gli allenamenti? Cosa succede se mangi qualche fetta profumata prima di fare fitness? Gli scienziati conoscono la
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