Il desiderio di ottenere un bel corpo in rilievo e di avvicinarsi ai parametri ideali costringe gli appassionati di fitness a cercare metodi per ridurre lo spessore dello strato di grasso mantenendo i muscoli acquisiti. Per trarre sollievo, è necessario aderire a speciali programmi di allenamento e uno speciale sistema nutrizionale. Tra gli atleti, questo
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