Le regole dell’allenamento della forza, le caratteristiche delle lezioni e l’alimentazione sportiva

Il bodybuilding naturale si allena senza steroidi. Considera i suoi principali vantaggi e svantaggi. Proviamo a capire come dovrebbe mangiare e allenarsi un bodybuilder naturale e che tipo di nutrizione sportiva può usare. Bodybuilding senza “chimica” I bodybuilder naturali non conducono la stimolazione ormonale del corpo. Non assumono preparati farmaceutici contenenti ormoni anabolici, proormoni o
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