Un sonno buono, sano e lungo è la base della salute. Tutti i medici, inclusi gli oncologi, ne parlano oggi. Una notte senza dormire significa che la giornata sarà nervosa, piena di stress e molto lunga. Senza un adeguato riposo notturno, ci irritiamo, lavoriamo peggio, ci ammaliamo più spesso e amiamo anche meno spesso. E
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