Perdita di peso, come consumare correttamente i carboidrati

Quali alimenti dovrebbero essere limitati in una dieta dimagrante? Molto spesso sono i carboidrati a rientrare nelle riduzioni: il glucosio in cui si trasformano è percepito come fonte di grasso corporeo. Tuttavia, non tutti sono pericolosi. Inoltre, è il corretto consumo di zuccheri che aiuterà a far fronte ai chilogrammi senza compromettere la salute. MedAboutMe
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