Ci sono momenti che sono fondamentali per prevenire l’osteoporosi. E in questo momento, la prevenzione è un compito chiave, la cui soluzione è rilevante per la salute delle ossa in futuro. Dall’adolescenza ai 25 anni (quando si raggiunge la massima massa ossea), è molto importante prestare molta attenzione all’attività fisica, assumere calcio e abbandonare le
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