Il programma bruciagrassi per ragazze si basa su due principi che devono essere seguiti per 10 settimane: esercizi di forza che aiutano a bruciare i grassi e tonificare tutti i muscoli del corpo. esercizio anaerobico, che permette di consolidare il risultato. Esercizi La base del programma di esercizi comprende quattro allenamenti per bruciare i grassi
Read More