Devi prepararti in anticipo per l’uscita sulla pista di snowboard. Altrimenti, i carichi aumentati saranno colti di sorpresa e il corpo, che non è abituato alle discese ad alta velocità in un anno, lavorerà molto rapidamente. Quando le gambe ti fanno male, la schiena ti fa male, il respiro ti sfugge di mano e il
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