Programma di esercizi Fitball per un’efficace perdita di peso

Fitball o palla da ginnastica è una brillante invenzione di un medico svedese per il trattamento di persone che soffrono di malattie dell’apparato muscolo-scheletrico e del sistema nervoso. Successivamente, grazie alla sua efficacia pratica, la palla da ginnastica è diventata non solo un mezzo di riabilitazione, ma un’attrezzatura sportiva a tutti gli effetti, esercizi fisici
Read More