I pull-up sulla barra orizzontale appartengono alla categoria degli esercizi di base eseguiti con il proprio peso. Puoi fermarti ovunque: in palestra, nel tuo appartamento, all’aria aperta, utilizzando per questo il campo sportivo o lo stadio più vicino. Uno dei principali vantaggi delle trazioni alla sbarra orizzontale è la possibilità di eseguire questo esercizio senza
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