Regole nutrizionali per una perdita di peso rapida ed efficace
Le persone che decidono di combattere il sovrappeso, ovviamente, vogliono perdere peso il più velocemente possibile. Ma devono capire che un’improvvisa perdita di peso può avere un impatto negativo sulla salute e che è probabile che i chilogrammi persi a seguito di misure drastiche tornino il doppio. Una perdita di peso efficace e sicura si
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