Regole per mangiare e fare spuntini sul posto di lavoro

In una giornata tipo, le persone di solito trascorrono dalle 8 alle 12 ore sul posto di lavoro. Questioni urgenti, lavori urgenti, stress: tutto ciò non solo esaurisce il corpo mentalmente, ma anche fisicamente. Allo stesso tempo, i bisogni umani di base rimangono gli stessi: nessuno può o vuole lavorare senza un rinforzo tempestivo. Tuttavia,
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