Scott Bench Curls, esercizio bicipiti
L’efficacia dell’esercizio considerato quando si pompano le braccia è spiegata dal fatto che fornisce un carico fisico isolato completo sui bicipiti della spalla (bicipiti). È particolarmente popolare tra i rappresentanti del sesso più forte, in quanto li aiuta a fornire un aumento attivo della massa muscolare in tutta la parte superiore del corpo, nonché ad
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