Strappo di kettlebell, tecnica di esercizio
Gli atleti professionisti e gli appassionati di fitness preferiscono vari simulatori e attrezzature sportive, dimenticandosi di includere esercizi con kettlebell nel loro programma di allenamento. Il kettlebell, come attrezzatura sportiva e circense, è noto da molto tempo. Durante le esibizioni circensi, gli atleti – giocolieri lanciavano e prendevano pesi, eseguivano elementi di varia complessità. Esercizi
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