I bambini sono creature speciali, il loro comportamento a volte provoca molte sorprese e domande. A chi non lo sapesse ai “segreti” del corpo del bambino, alcune azioni possono sembrare non solo misteriose, ma anche “sbagliate”, dolorose. Ad esempio, fenomeni incomprensibili come il sonnambulismo (sonnambulismo) e il “parlare notturno” (parlare nel sonno). Tutto questo è combinato nel concetto di sonnambulismo. MedAboutMe spiega perché un bambino può camminare e parlare senza svegliarsi e cosa fare al riguardo.

Camminare in un sogno: che cos’è?

Parlare nel sonno, parlare in un sogno è un fenomeno assolutamente normale e si manifesta non solo nei bambini, ma anche negli adulti. Sebbene i bambini parlino spesso nel sonno, questa non è affatto una patologia per entrambi. In un sogno, puoi pronunciare parole, intere frasi o solo suoni: tutto questo vale per il sonno, a condizione che la persona non si svegli durante il processo. Tale conversazione può durare secondi o minuti, ma il fenomeno in sé non è frequente e lieve.

Gli attacchi di conversazioni notturne non sono motivo di allarme e non richiedono cure. Vale la pena prestare attenzione all’abbondanza di impressioni durante il giorno, alla sovraeccitazione prima di andare a letto, alla mancanza di riposo.

Sonnambulismo o sonnambulismo è un’altra questione. Appartiene ai disturbi del sonno infantile e ha un codice nel classificatore internazionale delle malattie. Le “passeggiate sotto la luna” dei bambini sono note da tempo e il secondo nome del disturbo – sonnambulismo – è dovuto al fatto che più spesso i bambini (e alcuni adulti) camminano nel sonno nei giorni in cui la luna è piena.

Il sonnambulismo non è così raro: le statistiche dicono che un bambino su tre almeno una volta nella vita ha camminato (o provato) in sogno. E ogni ventesimo lo faceva ripetutamente. Molto spesso, il sonnambulismo si osserva nei bambini dai 4 ai 12 anni e i ragazzi sono inclini alle passeggiate notturne più spesso delle ragazze. A volte il primo episodio di sonnambulismo coincide con l’adolescenza.

Un sogno sconvolto: che aspetto ha?

Dall’esterno, questo sembra sorprendente e talvolta spaventoso: nel cuore della notte (di solito circa 1-2 ore), un bambino che dorme tranquillamente si alza improvvisamente e va da qualche parte o fa qualcosa. A proposito, potrebbe non alzarsi, ma sedersi, sciamare nel letto, ma dall’esterno tutto sembra abbastanza significativo: il bambino ha chiaramente una sorta di obiettivo e sembra che si sia svegliato. In effetti, il suo sonno al momento è molto, molto profondo.

A un esame più attento, si può capire che il movimento del bambino è piuttosto caotico e scoordinato e non ha uno scopo finale. Nella maggior parte dei casi, i bambini camminano semplicemente per la stanza o per casa, a volte prendono cose, le spostano, possono provare a ripetere le solite azioni: vestirsi, giocare. L’attacco dura da un paio di minuti a mezz’ora. Gli occhi sono aperti, ma l’espressione facciale è assente. Spaventosa è la mancanza di reazione ai presenti, agli irritanti, ai tentativi di svegliarsi, di regola, senza successo. Se è possibile svegliarsi, il bambino rimane a lungo disorientato, senza ricordare nulla delle sue azioni. E questo è abbastanza comprensibile: tutto ciò che gli è successo era in una fase di sonno profondo (lento), in cui è impossibile ricordare qualsiasi cosa.

Cause del sonnambulismo nei bambini

Il meccanismo stesso del sonnambulismo, che include sia il camminare che il parlare, è simile al meccanismo del verificarsi di terrori notturni e incubi. Il sonno normalmente consiste in un cambiamento nelle fasi di profondo e superficiale (lento e veloce), tuttavia, con il sonnambulismo, non si verifica il passaggio alla fase superficiale, che provoca l’eccitazione della corteccia cerebrale e dei suoi centri motori.

Come i terrori notturni, i fenomeni del sonnambulismo si verificano spesso sullo sfondo di stress, affaticamento, mancanza di sonno, quando il bambino si addormenta così profondamente che è difficile passare dal sonno lento a quello veloce.

Sonnambulismo e sonnambulismo sono associati a caratteristiche ereditarie del sistema nervoso e, nella metà dei casi, i parenti stretti hanno sperimentato simili sonnambulismo durante l’infanzia. Gli esperti ritengono che in realtà l’ereditarietà svolga un ruolo ancora più importante, ma non è possibile stabilirlo con certezza: spesso singoli attacchi brevi passano inosservati se il bambino dorme in un’altra stanza.

Non c’è bisogno di cure per questo disturbo del sonno infantile: si risolve da solo in media intorno ai 16 anni. Ma è necessario prestare attenzione alla dipendenza da maggiori carichi, stress e frequenza degli attacchi. Se il sonnambulismo aumenta, vale la pena contattare un neurologo per i sedativi.

Cosa è importante ricordare: in casi estremamente rari, le convulsioni notturne possono essere nascoste dietro i fenomeni del sonnambulismo. Durano da 20 secondi a 5 minuti, non rispondono alla terapia sedativa e non scompaiono con l’età. In casi sospetti, dovresti chiedere il parere di un neurologo e sottoporti a polisonnografia notturna (monitoraggio del sonno EEG) per escludere l’attività cerebrale epilettica.

Il sonnambulismo è pericoloso per un bambino e cosa dovrebbero fare i genitori?

Cosa dovrebbero fare i genitori se il loro bambino soffre di un tale disturbo del sonno? Primo, non aver paura. Durante l’attività notturna, è necessario osservare da vicino il comportamento dei bambini, quindi descriverlo in dettaglio a uno specialista.

In secondo luogo, non vale la pena svegliare il bambino, puoi portarlo dolcemente e dolcemente a letto, sdraiarlo e stargli vicino finché non si addormenta normalmente, senza movimento.

In terzo luogo, non dovresti discuterne con i bambini, per non aumentare ancora una volta il livello di ansia e stress. Ma puoi chiedere gentilmente se il bambino ricorda qualcosa della scorsa notte.

Cos’altro si può e si deve fare?

• Garantire la sicurezza

Il sonnambulismo di per sé non è pericoloso per i bambini, ma i rischi di lesioni durante la camminata notturna sono molto alti. Circa un bambino su quattro ha ricevuto lividi, ferite durante attacchi di sonnambulismo, c’è anche la possibilità di ferire altri. Vale quindi la pena prendersi cura della sicurezza della situazione: in modo che finestre e porte sulla strada non si aprano facilmente, in modo che oggetti e angoli appuntiti non si imbattano nel “percorso” del sonnambulo. Chiudere la porta della stanza è una cattiva idea, ma è necessario installare una leggera barriera a rete, appendere un campanello, cioè creare un ostacolo fisico o acustico che aiuti gli adulti a svegliarsi e venire in soccorso.

Se c’è il sospetto di attacchi di sonnambulismo, ma non c’è certezza, dovresti usare un baby monitor o una videocamera in modalità notturna.

• Allevia lo stress emotivo

Se gli attacchi sono frequenti si può ricorrere alla fitoterapia (in assenza di controindicazioni), che regola i ritmi del sonno: tisane, decotti di lavanda, menta, valeriana, cuscini di luppolo a letto. La routine della buonanotte dovrebbe includere attività tranquille, incoraggiare il bambino (chiedi cosa è successo durante il giorno, lode, carezza), puoi leggere di notte, accendere musica tranquilla, cantare una ninna nanna.

• Interruzione del sonno

Uno dei metodi medici per la prevenzione del sonnambulismo sono gli improvvisi risvegli del bambino nella prima parte della notte, l’interruzione del sonno. Un ciclo intermittente impedisce gli attacchi di Lunatismo, e questo è dimostrato.

• Aiutati

Con attacchi prolungati e regolari di sonnambulismo, i genitori, molto spesso: le madri stesse iniziano a soffrire di assicurazione comportamentale, simile ai primi mesi con un bambino. Questa condizione influisce inevitabilmente la psiche degli adulti, che colpisce sia il clima della famiglia che il bambino, e aumenta il numero di convulsioni. Sorge un cerchio vizioso: più spesso i bambini camminano in un sogno, meno adulti dormono e più spesso i bambini vanno in un sogno.

In tali casi, è necessario contattare un pediatra, un neurologo, psicologi, che non si aspetta che i bambini “crescano” il problema.