Le migliori bevande estive sono bevande alla frutta, frullati, cocktail, composte. E in estate puoi bere un tè delizioso. Sembrerebbe che un drink del genere sia ubriaco solo nella stagione fredda. In effetti, il tè estivo si spegne perfettamente se lo cucini correttamente. Ecco ricette originali e semplici.

Ricette interessanti per il tè estivo

Al fine di preparare un tè freddo profumato, non sono necessarie conoscenze o sforzi speciali. È necessario preparare la bevanda, fresco e lasciarla preparare. Quindi aggiungi erbe, frutta, spezie e ghiaccio. Puoi usare il tè verde e nero o puoi preparare due tipi di tè insieme. Tuttavia, più spesso usano il verde. A volte usano succhi di frutta. Ci sono ricette con l’aggiunta di tè rosso. Cioè, ci sono molte opzioni.

Il tè freddo estivo allevia la fatica, migliora il funzionamento del cuore, dà una carica di energia. E se vengono utilizzate bacche e frutti, allora tale bevanda satura il corpo con sostanze utili.

Ecco le ricette per il tè estivo freddo.

Mela Menta

Preparare 10 g di tè nero con un litro d’acqua, filtrare. Aggiungere una mela a fette, mezzo lime, 30 g di menta tritata e zucchero a piacere. Raffreddare il tè in frigorifero. Se lo desideri, puoi aggiungere non solo la menta, ma anche la melissa.

Con le fragole

Brew Green Tea, Aggiungi zucchero a piacere. Lascia la preparazione, poi raffredda. Aggiungi succo di limone, menta tritata finemente (tre rami), 150 g di fragole tritate, mescola alla bevanda fredda. Servire il tè con fette di arancia.

bevanda tonica con ribes

Brew tè nero. Pulisci 300 g di ribes nero attraverso un setaccio, mescola con il tè. Taglia tre nettari, menta, arancione. Aggiungi tutto alla bevanda. Raffreddare in frigorifero. Puoi prendere diversi tipi di ribes: bianco, rosso, nero.

persiano

Mescolare due bicchieri d’acqua e un bicchiere di zucchero, oltre a due pesche tritate, porta a ebollizione. Fai bollire fino a quando lo zucchero è completamente sciolto. Raffreddare per un’ora e rimuovere le pesche. Versare cinque cucchiaini di tè nero o verde con quattro bicchieri di acqua bollente, lasciare per quindici minuti. Mescola lo sciroppo di pesca e il tè, servire con ghiaccio e menta.

Tutte le ricette sono semplici ma molto gustose. Puoi costantemente sperimentare, utilizzare diverse combinazioni e cercare ciò che ti piace di più. Amore acido? Aggiungi qualsiasi agrume! Ami le bevande aromatizzate? Quindi, puoi aggiungere diverse bacche, spezie o erbe aromatiche!

Opzioni dimagranti

Sei in procinto di perdere peso? Assicurati di includere una bevanda estiva fredda nel tuo menu. Puoi portarlo con te al lavoro o a fare una passeggiata.

Naturalmente, la perdita di peso sarà efficace se scegli le ricette giuste. Agrumi, bacche varie, zenzero, alcune erbe aromatiche, varie spezie aiutano ad accelerare il processo. Questi prodotti rimuovono l’acqua in eccesso, alleviano l’edema, accelerano il metabolismo, migliorano la digestione e promuovono la rapida scomposizione dei grassi. Pertanto, una tale bevanda estiva è molto utile per la figura.

Ecco le ricette per dimagrire.

Al rosmarino

Il rosmarino accelera il metabolismo. Pertanto, una tale bevanda è utile per la figura. Tritare finemente una grossa mela, aggiungere un rametto di rosmarino e una stecca di cannella, versare tutti i 2 litri di acqua bollente. Filtrare la bevanda e conservare in frigorifero. Servire guarnito con frutti di bosco freschi e ghiaccio.

Con ananas

L’ananas è un noto bruciagrassi. Versare due litri d’acqua nella padella, aggiungere le fette di ananas, la stecca di cannella. Cuocere per venti minuti a fuoco basso. Aggiungere otto foglie di menta e lasciare in infusione per venti minuti. Sbattere un bicchiere di tè preparato con la polpa di ananas bollito, filtrare e aggiungere al tè rimanente. Refrigerare per 2-3 ore.

Ciliegia

Le bacche di ciliegia migliorano il metabolismo. Prepara il tè verde, lascialo fermentare. Versare 400 g di ciliegie, 50 g di foglie di menta con il tè preparato. Lasciare per dieci minuti. Versare nei bicchieri e guarnire ciascuno con cubetti di ghiaccio.

Tè agli agrumi

Arancia, limone, lime, mela tagliata a fettine, aggiungere un po’ di zucchero. Preparare 10 g di tè nero con un litro di acqua bollente. Infondere, quindi versare la frutta tritata, aggiungere un bastoncino di cannella. In quindici minuti il ​​tè sarà pronto. Ghiaccio e menta possono essere aggiunti alla bevanda.

con anguria e basilico

Prepara otto bustine di tè con otto tazze di acqua bollente. Quando viene preparato, lascia raffreddare per mezz’ora. Quindi versare nel decanter. Aggiungi l’ottavo dell’anguria tritata, un piccolo mazzo di basilico tritato, ghiaccio.

Perdere peso con tali bevande sarà rapido ed efficace se mangi e si gioca a sport bene.

ricette utili di una deliziosa bevanda

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Tutte queste opzioni non sono solo gustose, ma anche salutari. Dopotutto, contengono bacche, frutta, varie erbe, spezie. Ci sono molte utili ricette per il tè. Una tale bevanda aiuta a rafforzare il sistema immunitario, migliorare l’umore e placare la sete in una giornata calda, oltre ad accelerare il metabolismo e migliorare la digestione. Ecco alcune ricette utili.

Con succo di mela e mango

Mescola un quarto di tazza di succo di mango appena spremuto e una mela, aggiungi una tazza e mezza di tè verde preparato. Calmati. Puoi aggiungere il miele a piacere.

Hibiscus rinfrescante

10 g di foglie di ibisco e menta in infusione con due tazze di acqua bollente, tiepida per dieci minuti. Quindi insistere e filtrare. Versare in due tazze di succo di mela e conservare in frigorifero. Gettare in un cubetto di ghiaccio al momento di servire.

Alle erbe

Sei giovani rametti di ribes nero con foglie, cinque rametti di menta, quattro rametti di origano e tre rametti di melissa, oltre a un cucchiaino di tè nero, versare acqua calda e portare a ebollizione. Infondere per mezz’ora, raffreddare. Aggiungere il succo d’arancia e lo spicchio di limone.

Con lamponi, fragole e melissa

Prepara un cucchiaio di tè nero, un cucchiaio di fragole e lamponi e un rametto di melissa. Insistere e sforzarsi. Puoi aggiungere ghiaccio e una fetta d’arancia. Vuoi provare altri frutti di bosco? Scegline uno qualsiasi, ma ricorda che sono fragole e lamponi i frutti molto profumati.

Il tè freddo è un vero spazio per l’immaginazione. Dopotutto, ci sono molte ricette per questa bevanda, puoi provare diverse opzioni. Certo, le ricette più utili saranno senza zucchero, marmellata. Ma si può aggiungere un po’ di miele liquido, ma solo se i frutti sono acidi.