Non è un caso che l’alcolismo sia considerato una malattia: ha tutte le caratteristiche di un disturbo mentale e fisico, oltre a una serie di malattie croniche collaterali, dalla cirrosi alcolica alla psicosi maniaco-depressiva. In questo caso, una persona attraversa successivamente diverse fasi dell’alcolismo. Le loro manifestazioni possono variare. Ma in generale, la dipendenza da
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Per evitare che il tapis roulant diventi mortalmente noioso, “gioca” sia con il ritmo che con l’inclinazione della macchina. In questo modo puoi rendere il tuo allenamento super efficace. Allenamento facile • Prima riscaldati: corri a un ritmo facile per 10 minuti. • Quindi esegui una sessione di 9 corse per 2-3 minuti ciascuna. Ogni
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Il nuoto è considerato uno sport sicuro e accessibile. Tuttavia, è sbagliato pensare che sia possibile farlo arbitrariamente e senza restrizioni. Ti diciamo come ottenere il massimo beneficio dal nuoto per il corpo e non danneggiare la tua salute. Quali sono i vantaggi del nuoto? Carico muscolare uniforme A differenza degli sport “di terra”, così
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Il cibo può influenzare il tuo umore ogni giorno in modi inaspettati. Di seguito sono riportate le risposte alle domande di Diana Minik, una scienziata con 20 anni di esperienza in nutrizione e medicina funzionale, e la ricerca che spiega come ciò avvenga. 1. La dieta mediterranea protegge davvero dalla depressione? Sappiamo che la dieta
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Cause dei disturbi del linguaggio Molti fattori possono influenzare lo sviluppo del linguaggio di un bambino: predisposizione genetica, il difficile corso della gravidanza della madre, lo stress che il bambino ha subito e le peculiarità dell’educazione e sviluppo. Circa 6-8 bambini su 10 hanno problemi di linguaggio legati alla pronuncia dei suoni e alle caratteristiche
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