A cosa serve una dieta a basso contenuto di carboidrati In effetti, molte diete popolari (ad esempio, la dieta cheto e la dieta Atkins) si basano sul principio di mangiare una quantità ridotta di carboidrati. E la maggior parte di loro ha dimostrato la sua efficacia, non per niente sono così richiesti. Puoi davvero perdere
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“Perché sto ingrassando?” Quasi ogni donna si è posta questa domanda almeno una volta nella vita. È terribilmente deludente scoprire un mese prima della riunione dei compagni di classe che non ti stanno bene i jeans pre-gravidanza! È chiaro che non ti muovi molto e mangi troppe caramelle, ma quei dannati chili in più non
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Il tardo inverno è un periodo difficile. La luce del giorno è ancora breve, c’è poco sole e le riserve del corpo si stanno già esaurendo. Secondo l’Ayurveda, questo è un periodo di kapha instabile, quindi prendiamo facilmente il raffreddore, soccombiamo allo sconforto e alla pigrizia. La parola principale di fine inverno è caldo. È
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Allenamento, dieta equilibrata, riduzione al minimo dello stress, sonno: tutto ciò è necessario per una buona forma. Ma sorge sempre la domanda: c’è qualcos’altro che puoi fare per aiutare te stesso? Ad esempio, con l’aiuto di additivi speciali. Ti diciamo quali vitamine dovrebbero bere le donne in primavera per avere energia e vigore. Quando hai
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Il vegetarianismo sta diventando sempre più popolare, e per una buona ragione. Il passaggio a una dieta a base vegetale può avere un impatto positivo sulla tua salute e sulla salute del pianeta nel suo insieme. Anche se stai appena iniziando a includere più alimenti a base vegetale nella tua dieta e non stai ancora
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Perché la tua bocca ha un sapore salato quando ti svegli? O anche quando non hai mangiato niente di salato? Questa strana sensazione è in realtà abbastanza comune. Anche se questo di solito non è motivo di preoccupazione, se hai altri sintomi, dovresti comunque consultare un medico. Sapore salato su labbra e bocca – cause
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