Risparmia vitamine L’obiettivo principale dell’inscatolamento casalingo è massimizzare la conservazione delle vitamine e di altri nutrienti nelle preparazioni. Per raggiungere questo obiettivo e fornirti vitamine naturali per lungo tempo, devi rispettare le seguenti semplici regole: 2. senza l’aggiunta di conservanti chimici (eccetto sale e zucchero); 3. il più rapidamente possibile; 4. con una macinatura minima;
Read More

Un bicchiere di birra dopo una dura giornata di lavoro: molte persone lo fanno per rilassarsi e alleviare lo stress. Ma in quali casi il consumo leggero è solo una bevanda innocua e in quali casi diventa un problema? Cosa succede se bevi birra tutti i giorni? E dove finisce il bere sicuro e dove
Read More

Abbiamo raccolto fatti interessanti sul sangue umano e le sue incredibili proprietà. Quanto sangue ha un essere umano? Sapevi che un neonato ha poco più di un bicchiere di sangue: 200–350 ml, 80 ml per chilogrammo. Man mano che una persona cresce, il sangue diventa sempre di più. Una donna adulta ha circa 4 litri
Read More

Il cuore situato sul lato destro di una persona è chiamato destrocardia. Questa è una malformazione abbastanza rara, ma molto grave. Meno dell’1% dei neonati soffre di questa malattia, ma in tutti i casi necessita di cure. Sembrerebbe, che differenza fa da che parte una persona ha un cuore? Tuttavia, tutti i nostri organi interni
Read More

Valentina Ivushkina, specialista certificata in nutrizione e stile di vita nella tradizione della scienza della salute tibetana, parla delle regole di un’alimentazione sana dal punto di vista della medicina orientale. In passato mi sono innamorata della moda e per un po’ ho pensato che mangiare sano fosse frullati, cavoli, germogli, tonnellate di avocado, gamberetti, spirulina,
Read More