A casa mia si cucina molto. Sai, cinque figli non sono uno scherzo. La mia cucina apre alle 7 del mattino e chiude verso le 20, quando tutti i piatti vengono messi a posto ei bambini felici vengono avvelenati nei loro letti. Gli acquisti per un esercito così numeroso avvengono a giorni alterni: cerco di
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Puoi allenarti con il tuo personal trainer virtuale, ovvero utilizzando un DVD. Oppure puoi mettere a casa una cyclette o un tapis roulant, su cui tutta la famiglia andrà avanti verso la salute e una figura snella – e senza interruzioni dai tuoi programmi TV preferiti. Quindi, allenarsi a casa fa bene perché: Sei indipendente
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Il tuo medico ha concluso che hai livelli di colesterolo “al limite”? Non sembra così catastrofico, ma è già un motivo per essere cauti. Ma cosa significa esattamente? Secondo gli standard medici, il limite è considerato un livello compreso tra 200 e 239 milligrammi per decilitro (mg/dL). Molto dipende dal sesso, dall’età, dalle comorbilità
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Isomalto – che cos’è? L’isomalto è un dolcificante. È anche chiamato isomaltite, palatinite e nella composizione dei prodotti è designato come additivo alimentare isomalto E953. Questa sostanza divenne nota per la prima volta nel 1956. Dopo 44 anni, l’isomalto è stato riconosciuto sicuro e introdotto nella produzione sotto forma di additivo alimentare. L’isomalto ha un
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Non dovrai dire di no alle prelibatezze. Benvenuto nel periodo più toccante, pieno di aspettative di incontri, regali, anticipazione di sorprese e allo stesso tempo il periodo pre-capodanno più movimentato. Dicembre è l’ultimo mese dell’anno pieno di feste gioiose e felicità. L’obiettivo è divertirsi e godersi le vacanze senza compromettere alcune delle tue sane abitudini.
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Il glutine non è ampiamente conosciuto per le sue qualità positive. La proteina presente in cereali come grano, segale e orzo è ora vista come un fattore di numerosi problemi di salute. Colpisce il cervello, la ghiandola tiroidea, la pelle e provoca anche malattie autoimmuni. Molti studi hanno trovato un legame tra l’intolleranza al glutine
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