La cardiopatia ischemica (CHD) si sviluppa a causa di un insufficiente afflusso di sangue al miocardio (muscolo cardiaco). I tessuti del cuore sono scarsamente saturi di ossigeno, il cuore inizia a funzionare in modo intermittente. Tuttavia, un attacco di cuore non è affatto un prerequisito per la malattia coronarica. I sintomi della malattia coronarica nelle
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Ciao! Mi chiamo Natalia, ho 50 anni, vengo da Nizhny Novgorod. Ti racconto come sono passato da covid dissidente a vittima del coronavirus. Non ci credo! Di recente, dubitavo che il coronavirus fosse una minaccia reale. Mi sembrava che fosse da qualche parte lontano: “Bene, un’altra spazzatura dall’est!” Ero sicuro che questo non ci avrebbe
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Studi di scienziati danesi hanno dimostrato che se mangi l’alga spirulina tre volte al giorno, solo pochi grammi alla volta, puoi bruciare l’11% di grassi in più durante fitness. Inoltre, coloro che hanno seguito la dieta spirulina per 4 settimane hanno aumentato la resistenza ed erano meno stanchi durante gli allenamenti. Ciò accade perché, bruciando
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Uno dei metodi di perdita di peso più organici è il mangiare intuitivo. Scopriamo che tipo di nutrizione è e quali azioni porteranno ad essa.   Il mangiare intuitivo è un tipo di relazione con il corpo e il cibo quando distingui chiaramente la fame fisiologica dall’appetito (l’appetito è un’attrazione emotiva per il cibo), mangia
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Ma non puoi fare a meno della formazione. I glutei stretti e arrotondati non sono solo fitness tendenza, è parte integrante di un corpo atletico e sano. Quale nutrizione è necessaria per gonfiare glutei spettacolari , esperti in nutrizione e fitness raccontati Artem Tuzhikov e Maxim Oborin. Di quali nutrienti hai bisogno per far crescere
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