Dieta per la salute ormonale
Non è un segreto che la nostra dieta influisce sul funzionamento di vari organi del nostro corpo, compresa la produzione di ormoni. Pertanto, una corretta alimentazione ci aiuta a mantenere la giovinezza e la salute per molti anni. L’autrice di THE ADE-DEFYING DIET, Caroline Apovian, fornisce un elenco di alimenti che bilanciano i nostri ormoni.
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