I denti non sono mai perfettamente bianchi. E molte persone ricorrono alla procedura di sbiancamento dal dentista oa casa. In generale, la procedura è sicura, ma a condizione che tu segua le condizioni e le raccomandazioni del medico. Quindi, lo sbiancamento dei denti è dannoso e quando può causare problemi? In generale, l’odontoiatria moderna non
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I migliori esercizi per allenamenti di tutto il corpo. L’esercizio fisico regolare è la chiave per alleviare lo stress e per la salute fisica e mentale. Le persone che si bilanciano tra responsabilità personali e professionali spesso non hanno abbastanza tempo per prestare attenzione alla propria forma fisica. Potresti non essere in grado di andare
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Il vino rosso dovrebbe essere incluso nella dieta di chi è obeso o semplicemente controlla il proprio peso. Questa conclusione è stata fatta dagli scienziati americani della Purdue University in Indiana, che hanno scoperto il piceatannolo nel vino rosso: questo sostanza è in grado di rallentare l’accumulo di grasso negli adipociti giovani, non ancora “maturi”,
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Come fare il nordic walking in inverno? Cosa indossare e scarpa per l’allenamento invernale? Il nordic walking è un’attività di salute e fitness popolare per persone di tutte le età. Puoi fare una passeggiata così utile con qualsiasi tempo e per allenarti hai solo bisogno di una tuta e di bastoncini, che sono anche telescopici
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Se vedi la diagnosi “Artralgia” nella tua cartella clinica, sappi che questo non è altro che dolore articolare. I medici usano questo termine per riferirsi alla sindrome del dolore causata da reumatismi, artrosi, lesioni e una miriade di altri motivi. Parliamo di loro in modo più dettagliato. Perché si verifica l’artralgia Quindi, i dolori articolari
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Per molti di noi, un piccolo spuntino prima di andare a letto è parte integrante del rito serale. Allo stesso tempo, potresti aver sentito ammonimenti su questo, perché mangiare di notte fa male alla digestione, al sonno o al peso. Prima di pensare di rinunciare al tuo dolcetto di mezzanotte preferito, scopriamo se va bene
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La tua età dalla Germania molto probabilmente vivrà fino a 83 anni. La spagnola potrebbe benissimo festeggiare il suo 85esimo compleanno. Gli ottimisti dell’OMS promettono alle donne russe solo 75 anni. Non è giusto? SÌ. Ma è ancora possibile cambiare il destino se conosci i segreti della longevità. Suggerisci a un residente della Russia di
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Scegliamo i prodotti in modi diversi: a volte spontaneamente, a volte consapevolmente. Nel negozio acquistiamo cibo in base al budget, ai gusti, a cosa c’è nel frigo, al nostro menu e così via. Possiamo scegliere a lungo, pensando a come cucineremo questi prodotti, oppure possiamo semplicemente acquistare ciò su cui cadrà l’occhio o ciò che
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Ogni anno nel mondo nascono circa 19 milioni di bambini a rischio di ritardo mentale e malformazioni. Il motivo è la mancanza di iodio nella madre durante la gestazione e l’alimentazione. Ci sono 30 regioni carenti di iodio in Russia. Pertanto, dovresti probabilmente imparare quanto è importante lo iodio durante la gravidanza e come prenderlo.
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Qui fa freddo, ma questo non è un motivo per sedersi strettamente avvolti in una coperta e nascondersi da tutti e da tutto a casa, ma un motivo per fare immuni potenziamento, perché: Immunità non è solo le difese del corpo che possono facilmente far fronte a vari virus e batteri, è anche buon umore,
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