Come rafforzare il sistema immunitario e diventare più sani ed energici? Questo è un lavoro complesso, ma uno dei punti importanti nella lotta contro il raffreddore è la corretta respirazione. La respirazione nasale calma e misurata è considerata ottimale. È importante che il diaframma sia coinvolto nella respirazione. Parliamo del motivo per cui tale respirazione
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Una delle peggiori intossicazioni alimentari è l’avvelenamento da tossina botulinica. Spesso finisce con la morte se la vittima non riceve assistenza medica in tempo. Botulismo (codice ICD 10 A05.1) Fatti di base sul botulismo, in breve: Il botulismo è causato dal batterio Clostridium botulinum. Una volta in un ambiente con un basso contenuto di ossigeno,
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Con una mancanza di magnesio nel corpo, non solo le donne incinte devono affrontare (sebbene ne siano spesso informate dai medici). Questo problema è rilevante anche per chi è appassionato di fitness, abusa di alcol o segue una dieta ferrea. Perché la carenza di magnesio è pericolosa e come evitarla? Che ruolo gioca il magnesio
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Tutte le diete “miracolose” sono irte non solo di un cambiamento nel solito modo di vivere, ma minacciano anche la salute. Prima di seguire ancora una volta una dieta alla moda, prova a valutarla obiettivamente. Per prima cosa, rivolgiti al tuo medico: non sembra molto stimolante, ma ti aiuterà a evitare molti passaggi sbagliati. E
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Sveliamo tutte le sfumature della cottura delle verdure alla griglia e alla griglia. Le vacanze di maggio sono difficili da immaginare senza barbecue e spiedini senza verdure. Cucinano velocemente, ma allo stesso tempo rimangono sani e gustosi. Inoltre, tutti i nutrizionisti consigliano di mangiare verdure insieme alla carne. Ti diremo come cucinarli correttamente. Benefici e
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