novembre 28, 2023

Equilibrio ormonale, come stare bene in ogni momento del mese

Hai periodi ogni mese in cui sei irritato, arrabbiato e perdi facilmente la calma? O addirittura provare disperazione, stanchezza, ansia e malinconia? È ormonale o solo depressione? Attribuire gli sbalzi d’umore ai cambiamenti ormonali è diventata la norma, e qui c’è un problema. Questa norma rafforza l’idea che, a causa della fisiologia delle donne, sono
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Noci quanto puoi mangiare al giorno

Ecco, dimmi, cosa potrebbe esserci di più conveniente e nutriente delle noci? Ad esempio le noci: basta una manciata per dimenticare la fame per circa tre ore. Ma non è dannoso? E in generale: quante noci puoi mangiare al giorno? Noci: BJU, contenuto di vitamine e minerali (tabella) Le noci sono i noccioli di un
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L'amore è più forte della malattia

Guardare qualcuno vicino a te perdere gradualmente personalità e memoria è molto difficile. Fausto Podavini, un fotografo italiano, ha trascorso mesi a creare questo progetto fotografico. Ha filmato una donna il cui marito soffriva di malattia di Alzheimer. Mirella e Luigi sono sposati da oltre 40 anni. I primi segni di demenza in Luigi iniziarono
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Progetto fotografico, come due gocce d'acqua

Una sorella gemella o un fratello è un fenomeno sorprendente ma conveniente. Puoi andare a scuola a turno, come nel film “Le avventure dell’elettronica”, o fare scherzi a parenti e persone a caso. Probabilmente tutti i gemelli lo fanno. Spesso tra i gemelli identici (omozigoti), lo “specchio” è comune: un gemello è mancino e il
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