Due dei nostri esperti permanenti – la specialista di medicina ayurvedica Alena Tuktarova e l’aromaterapeuta, creatrice dei cosmetici naturali Miraflores Tatyana Patratskaya – hanno preparato consigli ayurvedici dettagliati che ti aiuteranno ad entrare in autunno dolcemente e con piacere, mantenere l’equilibrio e migliorare la salute, energia e bellezza. Alena Tuktarova: Cosa indossare, da mangiare ,
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Mentre l’idea di mangiare alghe d’acqua dolce potrebbe non sembrare molto a prima vista, la tua opinione cambierà radicalmente dopo aver letto l’ampio elenco di proprietà benefiche di un microrganismo unicellulare chiamato clorella. Parla la dottoressa Deanna Minich. La clorella, cugina della spirulina, è un’alga verde brillante utilizzata da molti anni come integratore alimentare tradizionale
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Se stai leggendo questo testo, probabilmente non hai la fortuna di essere tra quel 30% della popolazione mondiale (solo in Europa si parla di 17 milioni di casi) che in un modo o nell’altro è stato colpito dalla “malattia dell’uomo moderno”, il cui corpo reagisce in modo strano ai prodotti apparentemente più innocui. Le reazioni
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La rigidità dell’articolazione della caviglia ha un effetto negativo sulla mobilità complessiva del corpo. Le caviglie troppo rigide interferiscono con le attività quotidiane, anche alzarsi la mattina e semplicemente camminare per la stanza. Molto spesso, questo problema è legato all’età e inizia a perseguitare quasi ogni persona dopo i 45 anni. “La limitazione della mobilità
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