Tenersi in forma facendo fitness è diventata un’abitudine utile per molti. Ma a volte, per vari motivi, non è possibile visitare la palestra. In una situazione del genere, viene in soccorso l’allenamento crossfit ad alta intensità, che può essere eseguito a casa, per strada e persino in viaggio. Non è necessaria alcuna attrezzatura aggiuntiva per
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