Quando fai fitness, i chili in più possono essere estremamente riluttanti a scomparire. Se visitare la palestra non dà un effetto completo, non sorprenderti. Gli amanti della perdita di peso di uno stile di vita sano spesso commettono errori che rallentano il tasso di perdita di peso. Errori relativi all’alimentazione È inutile combattere il sovrappeso
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