Le flessioni inverse sono un esercizio che aiuta a rafforzare i tricipiti delle spalle. Può essere eseguito ovunque ci sia un appiglio adatto. L’attrezzatura sportiva non è necessaria per il lavoro. L’esercizio si distingue non solo per l’accessibilità, ma anche per una tecnica semplice. Tuttavia, nonostante la semplicità, ci sono ancora diverse sfumature tecniche che
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