Un esercizio per tutti i tempi e le occasioni. Tutti conoscono il bar. Vuoi perdere chili in più? Vuoi rafforzare i tuoi muscoli? Vuoi migliorare la tua postura? C’è una risposta a tutte le domande: fai un esercizio ben noto. Ma per ottenere l’effetto, devi sapere come stare correttamente al bar. Quanto è utile la
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