Massaggi per la perdita di peso e salute, tipi e tecniche

I benefici del massaggio sono innegabili: miglioramento della circolazione sanguigna, normalizzazione del tono muscolare, buon drenaggio linfatico. Risultati altrettanto importanti sono la sana perdita di peso, la riduzione della cellulite e la levigatura della pelle. Tuttavia, come qualsiasi procedura medica, qualsiasi tipo di massaggio ha le sue controindicazioni e caratteristiche prestazionali. Seguendo la regola principale
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