La frutta è una vera bomba vitaminica. Quando si perde peso, si consiglia di consumare questi doni della natura in grandi quantità. Dopotutto, i frutti succosi non solo saturano il corpo con sostanze preziose, ma possono anche sostituire dessert più ipercalorici e dannosi. Ma non tutti i frutti sono ugualmente utili a dieta. Alcuni cibi
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