Sembra un decalogo…dieci volte..In realtà e’ una lunga riflessione sulle regole della vita e il grande Nietzsche attinge alla filosofia di Zarathustra a lui molto caro.Il sonno ha una grande importanza e per dormire bene bisogna lottare continuamente durante il giorno superando le amarezze e le vicissitudini della vita,l’uomo virtuoso tranquillizza la sua anima,agisce con spontaneità libera la mente,allora il sonno sarà ristoratore e proficuo.Quando si procede di giorno senza dubbi ed interrogativi seguendo le norme più civili e semplici..non rubare non fare false testimonianze ed altro,la mente non sarà disturbata nel sonno e non provoca agitazione ne’ malessere.E’ chiaro che questa fase di ricerca con noi stessi provoca una stanchezza con dispendio di energia,ma ci si libera dagli affanni ed il sonno diventa un ottimo medicamento sia per l’anima che per il corpo..Vegliate dunque per dormire bene..