maggio 3, 2024

Come calcolare le calorie e quante proteine, grassi e carboidrati devi mangiare al giorno per perdere peso.

Devo contare le calorie? Opinione di esperti. Secondo una ricerca dell’International Foundation for Integrated Care (IFIC), solo il 30% circa delle persone presta attenzione a il contenuto calorico degli alimenti. Un po ‘più di persone prestano attenzione a questo quando iniziano a fare sport o perdono chili in più. Ma quanto è necessario e se
Read More

Ipertensione arteriosa, che cos'è, sintomi negli adulti

L’ipertensione, o ipertensione, si verifica quando la pressione sanguigna nelle arterie sale a un livello malsano. Quando lo si misura, vengono prese in considerazione la quantità di sangue che passa attraverso i vasi sanguigni e la resistenza sperimentata dal cuore durante il pompaggio del sangue. Ipertensione e ipertensione sono la stessa cosa? Si potrebbe pensare
Read More

5 buoni motivi per provare la riflessologia

Usato per curare l’emicrania con antidolorifici e la sonnolenza con una tazza di caffè? E se vi diciamo che esistono rimedi naturali più efficaci per i principali malesseri di un cittadino. Ti piace la riflessologia? Ti diciamo perché è buono. 1. Riflessologia – un metodo naturale di guarigione L’essenza della riflessologia è l’impatto sui punti
Read More