Non mostrerà la composizione qualitativa del corpo, che influisce sia sull’aspetto che sulla salute in generale. Puoi riconoscerlo con l’aiuto della bioimpedenza. Come viene eseguita la procedura e chi ne ha bisogno, lo dirà un terapista certificato, nutrizionista CDC FSBI “NMIC TPM” Ministero della Salute di Russia Elena Ignatikova.

Cos’è la bioimpedenziometria?

La bioimpedenziometria, o analisi della bioimpedenza del corpo (BIA), è un processo di misurazione del rapporto tra grasso, ossa, tessuto muscolare, la quantità di fluido e la sua distribuzione nel corpo, l’età biologica di una persona e molti altri parametri utili.

Tale diagnosi viene effettuata utilizzando un apparecchio speciale: un analizzatore della composizione corporea, o bioimpedenza, che emette impulsi elettrici e misura la resistenza dei tessuti in vari punti della pelle umana.

Durante l’analisi iniziale, vengono inseriti nel sistema anche l’altezza, il peso, la vita e i fianchi del paziente.

Come viene eseguita la diagnostica?

Questo metodo non è invasivo e viene eseguito solo in superficie. Gli elettrodi sono attaccati allo stinco e all’avambraccio destro (è importante rimuovere gioielli, rimuovere capi di abbigliamento), attraverso i quali passa una corrente alternata di 50 kHz.

La procedura viene eseguita in posizione sdraiata ed è assolutamente indolore. Attraverso speciali sensori, le informazioni sulla resistenza elettrica dei tessuti corporei nel circuito braccio-tronco-gamba vengono registrate e trasmesse al computer.

C’è un errore, ma non è superiore all’8-9%.

Risultati della bioimpedenziometria

Questa procedura insieme può valutare le proteine (muscoli), i lipidi (grassi), il metabolismo dell’acqua e una serie di altri indicatori nel corpo umano. Più precisamente:

• massa grassa, suo eccesso o carenza;
• massa magra o magra;
• massa cellulare attiva (ACM), che mostra la quantità di proteine richieste;
• percentuale di massa cellulare attiva da magra – un indicatore di inattività fisica;
• massa muscolare scheletrica (SCM), che caratterizza lo sviluppo fisico generale;
• percentuale di massa muscolare scheletrica da magra – un indicatore di forza e resistenza;
• liquido totale ed extracellulare – mostra la quantità assoluta di acqua nel corpo;
• tasso e intensità metabolica.

Chi ha bisogno di questa procedura?

La bioimpedenziometria è una procedura relativamente nuova, ma ancora richiesta. Molto spesso, viene utilizzato da persone generalmente sane per identificare i disturbi metabolici e il loro grado, nonché da pazienti con obesità, sovrappeso o sottopeso, edema, prima o durante il trattamento in corso.

Il dispositivo di bioimpedenza è indispensabile nel lavoro:

• nutrizionista;
• endocrinologo;
• gastroenterologo;
• cardiologo;
• terapista e medico generico.

La dietista Elena Ignatikova raccomanda a coloro che monitorano la propria salute di rivolgersi a questo studio per prevenire i fattori di rischio.

Bioimpedenziometria per la perdita di peso

Questa procedura può essere particolarmente importante per le persone che iniziano una dieta per perdere peso.

Con un programma nutrizionale progettato in modo errato, oltre al grasso, perderai una quantità abbastanza grande di muscoli. Nel corso della perdita di peso, puoi tenere traccia di questi parametri, valutare e regolare la dieta in tempo.

Rilevamento grasso viscerale

Recentemente, c’è stato un “grasso magro” (grasso magro), che denota persone apparentemente magre, nei cui organi interni si accumula grasso (grasso viscerale), che è estremamente dannoso per la salute e può provocare gravi malattie . Le ragioni possono essere diverse, dal fisico alla malnutrizione con carenza di proteine, troppi dolci e grassi malsani.

In questo caso, la bioimpedenza mostrerà una percentuale maggiore di grasso corporeo e aiuterà a correggere gli errori nutrizionali nel tempo.

Bioimpedenziometria per aiutare gli atleti

È anche importante per gli atleti che costruiscono una massa muscolare di alta qualità conoscere il rapporto tra grasso, muscoli e fluidi nel corpo.

АIl dispositivo ti aiuterà a tenere traccia di eventuali modifiche, anche quelle invisibili alla vista. Per determinare dove si trova lo strato di grasso e dove è solo fluido sottocutaneo, i muscoli crescono o la massa è aumentata a causa di grasso e acqua, la procedura di bioimpedenziometria sarà d’aiuto.

Diagnosi di osteoporosi

Il metodo della bioimpedenziometria sarà utile anche per le donne in menopausa. In questo momento, il rischio di osteoporosi aumenta particolarmente e l’esame aiuterà a identificarlo dimostrando lo stato della massa muscolare scheletrica. Pertanto, la bioimpedenziometria aiuta a identificare i problemi nella loro infanzia e a superarli prima che possano manifestarsi pienamente, sia che si tratti di una mancanza o di un eccesso di peso corporeo, del suo squilibrio qualitativo, della presenza di edema in determinate aree e così via.