L’alitosi si verifica in circa il 25% delle persone. Ci sono molte ragioni per cui potresti avere l’alito cattivo, ma la maggior parte di esse si riduce a problemi di igiene.

Alito cattivo: fatti di base

In medicina, questo si chiama alitosi, ozostomia, fetor oris. Nell’ICD-10, questa malattia è designata come alito cattivo. Ecco alcuni fatti ben noti su questo fenomeno:

1. Secondo le statistiche, una persona su quattro nel mondo ne soffre;
2. La causa più comune di alitosi è una crescita eccessiva di batteri nella bocca che si nutrono di residui di cibo;
3. La fonte dell’alito cattivo sono i prodotti di scarto dei batteri, principalmente composti di zolfo;
4. L’alito cattivo è aggravato dalla secchezza delle fauci;
5. Il miglior trattamento per l’alito cattivo è lavarsi regolarmente i denti, usare il filo interdentale e reidratare.

In effetti, “l’alitosi” non è una malattia. È più un termine collettivo per varie condizioni che causano l’alito cattivo. E questa è la prima volta nella storia che un termine medico è stato inventato dai professionisti del marketing, non dagli scienziati. L’alitosi è stata menzionata per la prima volta negli anni ’20 negli Stati Uniti per promuovere i risciacqui con Listerine. Ecco una trovata pubblicitaria.

Nel complesso, l’alitosi è il terzo motivo più comune per cui le persone cercano cure dentistiche dopo carie e malattie gengivali. Le raccomandazioni generali sono di visitare il dentista almeno due volte l’anno per i controlli di routine e le pulizie.

Cause di alitosi

Oltre alle cure insufficienti, ci sono diversi problemi tipici che causano l’alito cattivo:

1. Tabacco. Il fumo peggiora la salute dentale, aumenta la probabilità di malattie gengivali e secca la bocca. Inoltre, i prodotti della combustione del tabacco hanno il loro aroma estremamente sgradevole;
2. Cibo. Come già accennato, la causa principale dell’alito cattivo è la scomposizione delle particelle di cibo. Tuttavia, alcuni alimenti, come cipolle e aglio, possono aumentare l’alito cattivo;
3. Bocca asciutta. La saliva è un detergente naturale per la bocca. Se per qualche motivo, ad esempio, con la xerostomia, le ghiandole salivari non funzionano correttamente, può formarsi un odore sgradevole;
4. Diete drastiche. Vari programmi di emergenza per la perdita di peso e il digiuno a secco hanno un effetto molto forte sul metabolismo. Un tipico esempio è la dieta cheto. Con una tale dieta, il corpo passa al consumo di grassi e, a seguito della loro scissione, si formano chetoni (corpi chetonici). Possono anche causare un cattivo odore di alito di acetone;
5. Assunzione di farmaci. Esistono numerosi farmaci che possono ridurre la salivazione o emanare il loro odore quando vengono dissolti nello stomaco. Esempio: nitrati per angina (nitroglicerina), farmaci chemioterapici, alcuni tranquillanti (fenotiazine). Anche le persone che assumono integratori alimentari con complessi vitaminici possono sviluppare alitosi;
6. Caratteristiche della struttura del rinofaringe. Le persone con tonsille possono sviluppare aree calcificate (tonsioliti). Inoltre, ha un cattivo odore dalla bocca con tonsillite e altre infiammazioni purulente del rinofaringe;
7. Corpo estraneo: la causa dell’alito cattivo può essere un oggetto bloccato nel seno, specialmente nei bambini;
8. Malattie di accompagnamento. Alcuni tumori, insufficienza epatica e altre malattie metaboliche possono causare alitosi. Il motivo sono le combinazioni specifiche di sostanze chimiche formate durante il metabolismo. Un altro tipico esempio è GERD. Qui, la causa dell’alitosi è il regolare reflusso (reflusso) di succo gastrico e bile nell’esofago.

Cause più rare di alitosi

Come accennato in precedenza, la causa tipica dell’alitosi è una scarsa igiene orale. Se non ti lavi regolarmente i denti e la lingua, non usi il filo interdentale e per di più fumi, sarai costantemente perseguitato dall’alitosi.

Tuttavia, ci sono cause relativamente rare di alitosi e tutte sono associate a gravi patologie:

1. Chetoacidosi. Quando i livelli di insulina di un diabetico diminuiscono, il corpo non può abbattere il glucosio in modo efficiente e passa alle riserve di grasso. Di conseguenza, inizia il rilascio incontrollato di corpi chetonici, che avvelenano gli organi interni e un sintomo caratteristico è un forte odore sgradevole di acetone dalla bocca, dall’urina e dal sudore. La chetoacidosi è una complicanza estremamente grave del diabete che comporta una potenziale minaccia per la vita!
2. Ostruzione intestinale (ostruzione). Il tuo alito può puzzare di feci dopo un vomito prolungato, un sintomo di blocco intestinale. Anche se ci saranno altri sintomi molto più evidenti, come un forte dolore addominale.
3. malattia delle bronchiectasie. Processo patologico purulento nei bronchi dilatati o deformati. Il più delle volte si verifica sullo sfondo di malattie polmonari (tubercolosi, ascesso polmonare, bronchite cronica, fibrosi polmonare).
4. polmonite da aspirazione. Gonfiore o infezione nei polmoni o nelle vie respiratorie causata dall’inalazione di vomito, saliva, cibo o liquidi.

Come posso sapere se il mio alito puzza?

Una persona, di regola, non ha l’opportunità di annusare il proprio alito cattivo. Pertanto, è meglio ricorrere all’aiuto degli altri. Se non c’è nessuno in giro, un modo per metterti alla prova è leccare un polso asciutto e annusare.

A proposito, alcune persone sono così preoccupate per il loro respiro che si sviluppa in uno stato ossessivo: l’alitofobia. Ciò può portare a un’eccessiva igiene, di conseguenza all’abrasione dello smalto e allo sgretolamento dei denti.

Rimedi casalinghi per il cattivo odore

Tre elementi comuni ti aiuteranno:

• Spazzolino;
• Filo interdentale;
• Collutorio.

Devi lavarti i denti almeno due volte al giorno, al mattino e alla sera. La prima volta è consigliabile eseguire questa procedura prima di colazione, la seconda volta prima di andare a letto.

Durante le procedure igieniche, non dimenticare di pulire anche la lingua (sul retro di molti pennelli è presente una grattugia speciale per la lingua): è su di essa che rimangono la maggior parte delle particelle di cibo e dei batteri.

Prenditi cura di idratare la bocca. Basta bere acqua, evitare alcool e tabacco, che seccano molto. Se c’è secchezza cronica (xerostomia), cerca farmaci che stimolino le ghiandole salivari.

La dieta è molto importante. I problemi maggiori li creano cipolle, aglio, cibi piccanti. Tuttavia, i dolci possono anche causare l’alito cattivo. Ovviamente alcol, caffè, soda con zucchero appartengono alla stessa categoria. Prova a mangiare cibo fibroso ruvido a colazione, che aiuta a pulire la radice della lingua.

Se, nonostante tutte le misure, l’alito cattivo persiste, ti consigliamo di visitare un medico e sottoporsi a un esame.

Diagnosi di alitosi

Spesso, quando si effettua una diagnosi, il dentista valuta l’odore dell’alito su una scala a sei punti. Il test più comune è con un cucchiaio, che viene utilizzato per grattare via la lingua.

Utilizzato anche per fare una diagnosi:

1. Halimeter (rileva il contenuto di zolfo);
2. Gas cromatografia. Il dispositivo misura la quantità di composti volatili dello zolfo: idrogeno solforato, metilmercaptano e dimetilsolfuro;
3. Prova BANA. Misura il livello di un enzima specifico prodotto dai batteri;
4. Analisi per beta-galattosidasi. Il suo livello è correlato all’odore della bocca.