Hai periodi ogni mese in cui sei irritato, arrabbiato e perdi facilmente la calma? O addirittura provare disperazione, stanchezza, ansia e malinconia? È ormonale o solo depressione? Attribuire gli sbalzi d’umore ai cambiamenti ormonali è diventata la norma, e qui c’è un problema. Questa norma rafforza l’idea che, a causa della fisiologia delle donne, sono
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Il metabolismo (metabolismo) è l’intero insieme di reazioni biochimiche nel nostro corpo. Ci sono cose che lo rallentano e ci sono cose che lo spronano. Come accelerare il metabolismo con mezzi semplici per perdere peso? Cos’è un metabolismo lento? La frase popolare sul metabolismo lento descrive tutto e niente allo stesso tempo: ci sono troppi
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Come sconfiggere le prime rughe, rassodare l’ovale del viso e prolungare la giovinezza? Alle nostre domande ha risposto l’esperta del programma Medical Quest Diana Tsuprunova, cosmetologa, dermatovenereologa, specialista in tecnologia laser, capo medico della catena di cliniche LazerJazz. Quando inizia il processo di invecchiamento della pelle ed è il momento di rivolgersi a un estetista?
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Sei di cattivo umore? Difficoltà a concentrarsi? Problemi di ansia? Potresti pensare che sia tutto nella tua testa, ma sapevi che, in realtà, queste condizioni possono essere associate a problemi “secondo cervello”? Cos’è questo? Per usare il termine scientifico, è il sistema nervoso enterico, nel nostro linguaggio quotidiano, l’intestino. Perché l’intestino è considerato “il secondo
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Non devi eliminare del tutto le prelibatezze. Il digiuno aiuta a liberarsi dei chili in più e delle tossine accumulate nel corpo (sebbene questo non sia un obiettivo, ma un bel bonus di pulizia spirituale ). È importante ricordare che in questo momento non bisogna abusare di cibi dolci e farinosi, anche se legati a
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