La sensazione più eccitante durante la gravidanza sono i primi tremori del bambino nel grembo materno. Improvvisamente tutto diventa reale e tangibile: c’è davvero un bambino! E sta per nascere… Un’occasione per lamentarsi di un altro calcio nelle costole e scherzare sul fatto che la futura stella del calcio sta crescendo. Tuttavia, per qualche motivo,
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Di solito è il lattosio nel latte che causa problemi di stomaco. Se sei intollerante al lattosio, il tuo corpo non può digerire i carboidrati del gruppo disaccaridico nei latticini. A seguito del consumo di latte o di prodotti che lo compongono (formaggio, yogurt, ecc.), compaiono sintomi spiacevoli: dai crampi allo stomaco alla diarrea. Molti
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Ogni giorno, il nostro fegato deve elaborare un’enorme quantità di tossine che ci arrivano con additivi alimentari, pesticidi, alcol, ecc. La maggior parte delle tossine sono liposolubili, il che significa che vengono facilmente assorbite dai tessuti adiposi e lì immagazzinate. Il compito del fegato è convertire le tossine in una forma idrosolubile: grazie a ciò,
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Secondo il nutrizionista Mikhail Ginzburg, è assolutamente impossibile far bollire le uova di riserva. “Molto spesso le uova venivano bollite e non mangiate subito, poi le mangiamo entro una settimana. Questo è sbagliato, è meglio mangiare subito un uovo sodo, come ultima risorsa il giorno successivo, e poi a condizione che sia stato conservato in
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