È importante per un diabetico mantenere un peso sano, quindi l’attività fisica è la norma per lui. Ma lo yoga aiuta con il diabete? In generale, è anche meglio dell’esercizio fisico regolare, poiché aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, migliorare la circolazione sanguigna e affrontare meglio lo stress. Tutti questi sono componenti estremamente importanti per
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Quando si tratta di ipodynamia, per qualche motivo, sono rappresentate solo le persone in sovrappeso. Ma in realtà questa malattia è molto più difficile e più grave in termini di conseguenze. E anche con l’obesità, non è sempre associata (anche se non senza di essa). Che cos’è l’inattività fisica, come affrontarla e quali conseguenze sulla
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I corticosteroidi sono stati a lungo utilizzati per inalazione nel trattamento dell’asma bronchiale. Le forme croniche della malattia richiedono l’uso costante di un inalatore. I corticosteroidi sono generalmente considerati sicuri nei bambini. Tuttavia, sia i genitori che gli operatori sanitari rimangono preoccupati per il loro potenziale impatto sulla crescita di un bambino. In questo articolo,
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A quel tempo, la maggior parte delle persone che partorivano non aveva una formazione medica. Ostetriche invece di ostetriche. Reparti maternità comuni Non c’erano ecografie Il bambino viene mostrato alla madre subito dopo il parto Torna alle notizie » Torna alle notizie » Torna alle notizie » Torna alle notizie » Torna alle notizie Le
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Se parliamo di prodotti per la cura della persona sani (privi di sostanze chimiche), vorrei toccare l’argomento dei sali di Epsom, ancora poco conosciuti in Russia. Voglio parlare di cos’è, perché è necessario (cioè a che serve) e come applicarlo. Quindi, sii paziente: iniziamo. Vantaggi di Epsomsalt: aiuta il tuo corpo a liberarsi delle tossine!
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Ci possono essere molte ragioni per il disagio: schiena e collo sovraccarichi, mani posizionate in modo errato, respiro fuori tempo, ecc. Fortunatamente, tutto questo è facilmente correggibile. Osserva i passi di lunghezza I gradini non dovrebbero essere leziosi alla Charlie Chaplin, né giganteschi, come quelli di Gulliver. Questo mette ulteriore stress sulle ginocchia e sui
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“Sette è un bel numero, ma piuttosto piccolo. In effetti, per una dieta sana, è molto importante che sia variata. È la varietà del cibo che ci fornisce i minerali e le vitamine necessari e mantiene anche una microflora sana. Idealmente, una varietà sufficiente è quando il piatto principale non viene ripetuto nemmeno una volta
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Ciao! Sono Elena di Nizhny Novgorod, ho 44 anni e recentemente mi sono sbarazzata delle protesi mammarie. Ho pensato a lungo se parlarne o meno, perché non sono abituato a parlarne in pubblico. Ma ho deciso che la mia storia potrebbe aiutare qualcuno a risolvere problemi enormi o prevenirli. Recentemente ho subito un intervento chirurgico
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Quali alimenti dovrei eliminare per evitare l’invecchiamento precoce? Scrivilo! Killer n. 1. Zucchero raffinato Se prima i dermatologi definivano le radiazioni ultraviolette il principale nemico della pelle, recentemente una serie di studi suggerisce che le rughe premature compaiano a causa dello zucchero. Gli scienziati chiamano questo processo glicazione: quando il glucosio e il fruttosio entrano
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Gli atleti attivi e gli appassionati di sport hardcore hanno probabilmente subito distorsioni o qualcosa di peggio più di una volta. Ma cosa succede se, dopo aver sollevato pesi, inizia la debolezza della spalla (o anche entrambe contemporaneamente) e il braccio non si alza bene? Molto probabilmente, sei stato troppo zelante nell’allenamento e ora soffri
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