febbraio 1, 2024

stanchezza adrenalinica

Se ti senti pieno di energia durante la notte ma prova a fare molte cose durante il giorno e a sostenerti bevendo zucchero o caffeina, è del tutto possibile che tu sia incline all’affaticamento surrenale. Leggi un estratto dal libro “A Man Tired: How to Beat Chronic Fatigue and Regain Strength, Energy and Joy of
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Risorse psicologiche della tolleranza allo stress

“Le capacità psicologiche di resistenza allo stress sono il nostro “software”: meglio questi programmi sono scritti in noi, meglio affrontiamo lo stress, non ne soffriamo, ma ci sviluppiamo con esso. Non siamo piante, non siamo dei vegetali legati alla terra, siamo capaci di adattarci e cambiare”. Pubblichiamo un estratto dal libro di un dottore, Ph.D.
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Cosa mangiare a 40 anni per dimostrarne 30

Le regole d’oro della nutrizione per le donne over quaranta sono state pubblicate dall’edizione britannica del Daily Mail, che riunisce i principali esperti nel campo della nutrizione: i nutrizionisti. La dietista Amelia Freer, il cui rione è Victoria Beckham, consiglia di rifiutare prodotti senza grassi e dietetici, dai quali sono stati rimossi i principali componenti
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Inalazioni con coronavirus, è possibile farle

Tempo fa su Facebook è apparso un video virale con oltre 2,4 milioni di visualizzazioni. L’autore del video ha consigliato di fare inalazioni per il coronavirus, sostenendo che l’inalazione di vapore lo avrebbe sicuramente ucciso. Tuttavia, gli esperti avvertono: non solo questo non curerà il COVID-19, ma lo peggiorerà solo. Qual è l’essenza dell’inalazione? I
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