Il corpo femminile dopo circa 40 anni inizia a subire cambiamenti ormonali. Per alcuni, questo processo inizia prima, per altri dopo, ma da quel momento la produzione di estrogeni diminuisce gradualmente e quindi si verifica la menopausa. Durante la premenopausa e la menopausa, si consiglia spesso di assumere acido succinico. Ma perché è così utile per le donne over 40?
Cos’è l’acido succinico
L’acido succinico (dicarbossilico) è un composto organico utilizzato dall’organismo nel processo di respirazione cellulare. In realtà, questa è l’ossidazione di varie sostanze di cui le cellule hanno bisogno per il normale funzionamento.
Tra l’altro, l’acido succinico è necessario nella produzione di adenosina fosfato (ATP), un coenzima coinvolto nei processi redox.
I sali e gli esteri dell’acido succinico sono chiamati succinati. È in questa forma che si trovano nelle piante, nei frutti di mare e nella carne fresca, e solo allora, nel processo di respirazione cellulare, si trasformano in acido succinico. In altre parole, è sempre presente nell’organismo in una certa quantità e la sua necessità è praticamente invariata.
Perché l’acido succinico è utile
In medicina, questa sostanza viene utilizzata come integratore alimentare, il più delle volte fornito sotto forma di capsule o compresse. Perché e quando è prescritto:
- Condizioni asteniche di varia natura;
- disturbi vegetovascolari;
- Attività fisica intensa;
- Malessere, stanchezza, mal di testa;
- situazioni stressanti;
- Intossicazione (in particolare, sbornia alcolica, trattamento con farmaci antitubercolari o antibiotici);
- Come coadiuvante nel trattamento delle malattie cardiovascolari (disturbi della coagulazione del sangue, vasospasmo).
Il tasso giornaliero di acido succinico per un adulto
L’acido succinico e i succinati sono coinvolti in molti processi metabolici come intermedi nell’assorbimento di aminoacidi, carboidrati semplici e grassi. Significativamente, il corpo umano non ha bisogno di troppo acido succinico.
Allo stesso tempo, la norma giornaliera dell’acido succinico per un adulto dipende dal suo peso corporeo, pari a 0,03 grammi per chilogrammo. Cioè, una persona che pesa 70 kg ha bisogno di circa 2,1 grammi.
I benefici dell’acido succinico in compresse per le donne
Come sapete, la menopausa è associata all’estinzione della funzione ovarica, cioè a una graduale diminuzione della produzione di estrogeni. Inoltre, i recettori degli estrogeni perdono la loro sensibilità all’ormone e quindi si verifica il naturale processo di invecchiamento del corpo femminile. In media, inizia all’età di 45-50 anni.
Non c’è niente di piacevole nell’invecchiamento, ovviamente. E ancora di più per le donne, poiché la premenopausa e poi la menopausa sono accompagnate da una massa di disturbi autonomici:
- vampate di calore, sudorazione e palpitazioni;
- Fatica;
- soppressione immunitaria;
- Ciclo mestruale instabile;
- Cambiamenti emotivi (irritabilità, aggressività, pianto, depressione);
- Disturbi del sonno (risvegli, incubi, insonnia) e sonnolenza diurna.
Scienziati dell’Istituto medico universitario RUDN di Mosca
testato l’effetto del farmaco “Amberen” su un campione randomizzato di 120 donne di età compresa tra 42 e 60 anni. I risultati hanno mostrato “un miglioramento statisticamente significativo in 13 dei 21 sintomi della menopausa” nei soggetti nel gruppo acido succinico. In particolare, la loro ansia è diminuita, la resistenza allo stress è aumentata, il peso corporeo è diminuito e la circonferenza della vita è diminuita. Non ci sono stati effetti collaterali in base ai risultati delle analisi delle urine e del sangue.
Anche scienziati dell’Istituto di biofisica teorica e sperimentale dell’Accademia delle scienze russa
ha studiato l’effetto delle composizioni alimentari a base di succinato nei topi. Hanno osservato il ripristino del ciclo estrale nelle donne anziane, nonché un aumento della massa e del contenuto di calcio nel tessuto osseo.
In altre parole, l’assunzione di acido succinico da parte delle donne dopo i 40 anni di età durante la premenopausa e la menopausa può alleviare alcuni sintomi e anche in qualche modo rallentare l’estinzione della funzione ormonale. Ci concentriamo sulla parola “può” perché non ci sono molti dati clinici su questo argomento e devono essere ricontrollati.
Come assumere l’acido succinico per le donne durante la menopausa
Si consiglia di bere acido succinico in cicli di 1-2 mesi. Dosaggio: 1 compressa al giorno ai pasti. Si consiglia di assumere l’integratore al mattino oa pranzo, poiché l’acido succinico può influenzare il sonno.
Preparati con acido succinico, elenco
- Acido succinico in compresse (produttore “Marbiopharm”);
- Etilmetilidrossipiridina succinato (Mexpirodol, Mexipirim, Armadin, Nicomex);
- Mitomino;
- Yantovit;
- Preparati complessi (Riboflavina; Inosina, Acido succinico + nicotinammide);
- Ambra antitossica;
- Lievito di birra da farmacia con acido succinico;
- Citoflavina (compresse e soluzioni iniettabili);
- Reamberin (soluzioni per iniezione e perfusione);
- Gelofusin (soluzione per la sostituzione del plasma in caso di perdita di sangue e intossicazione del corpo).
Esiste anche una preparazione di acido ialuronico e succinico Gilual Arto, destinata all’iniezione nella sacca articolare.
Controindicazioni per l’acido succinico
- Intolleranza individuale ai componenti;
- Ulcera peptica dello stomaco e del duodeno;
- Malattia di urolitiasi;
- Ipertensione arteriosa grave.
Inoltre, l’acido succinico non è stato testato su donne in gravidanza. Anche il suo effetto sul bambino durante l’allattamento non è noto. Non assumere acido succinico in nessuna fase della gravidanza.
Effetti collaterali dell’acido succinico
Non sono stati riscontrati eventi avversi a lungo termine durante l’assunzione di acido succinico. In altre parole, se si osserva il dosaggio, non dovrebbero esserci effetti collaterali.
Allo stesso tempo, è importante assumere qualsiasi farmaco rigorosamente secondo le istruzioni (anche se si tratta di un integratore alimentare) o seguire il dosaggio prescritto dal medico.
Sommario
Ci sono alcune prove che l’acido succinico per le donne in premenopausa sopra i 40 anni è utile per alleviare i sintomi che precedono la menopausa. In una certa misura, rallenta il processo di invecchiamento, migliora il benessere e aiuta a mantenere l’equilibrio mentale.
Allo stesso tempo, è importante consultare prima il proprio medico sull’opportunità di assumere l’acido succinico e in quale dosaggio.
Gli integratori di acido succinico non sono assolutamente necessari se non si hanno sintomi della menopausa, si consumano cibi sani in quantità sufficienti e si segue uno stile di vita sano.
Valutato da in base alle valutazioni degli utenti. Prima dell’uso, consultare uno specialista.