Ci sono frutta in succo e frutta secca
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Nonostante il fatto che la frutta lavorata sotto forma di frutta secca o succhi sia comoda da conservare e portare con sé voi, non hanno lo stesso valore nutrizionale che si trova nella frutta fresca. “È molto più facile per me dare a mia figlia una bustina di succo piuttosto che sbucciarle un’arancia”, afferma l’autore
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