Ecco un elenco di alimenti che ti aiuteranno a superare questo momento difficile: Cereali: riso, avena, couscous, grano saraceno, orzo perlato Pastadi tutti i tipi e colori Legumi: fagioli, lenticchie, piselli Frutta a guscio e frutta secca strong> Verdure: cavolobianco, cavolfiore e broccoli bulgaro pepe, soprattutto rosso – contiene più vitamina C del limone e
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Olena Islamkina, giornalista, creatrice del progetto sanitario cilantro.ru e autrice di libri « Dieta cheto. Come vivere a lungo e pensare velocemente” su cosa mangiare con una dieta cheto e gli alimenti senza i quali non puoi vivere. 7 anni fa sono passato a una dieta ricca di grassi e povera di carboidrati chiamata dieta
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Dati sull’incidenza del COVID-19 dicono che circa il 30% dei pazienti gravemente malati sviluppano coaguli di sangue con il coronavirus. È il coagulo di sangue, o trombo, che è la principale causa di complicanze e aumenta il rischio di morte nei pazienti sottoposti a ventilazione meccanica. Cos’è un trombo? La coagulazione del sangue, o trombocitosi,
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Il maltempo non è un motivo per scegliere tonalità scure nei vestiti. Recentemente, sono stata invitata a una festa di compleanno con un codice di abbigliamento Total black, e mi sono resa conto che il buio e nero Ci sono pochissime cose nel mio guardaroba. Inoltre, non divido il mio guardaroba in stagioni, è solo
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Quali alimenti dovrei eliminare per evitare l’invecchiamento precoce? Scrivilo! Killer n. 1. Zucchero raffinato Se prima i dermatologi definivano le radiazioni ultraviolette il principale nemico della pelle, recentemente una serie di studi suggerisce che le rughe premature compaiano a causa dello zucchero. Gli scienziati chiamano questo processo glicazione: quando il glucosio e il fruttosio entrano
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