luglio 1, 2024

Alimenti ricchi di vitamina B.

Sia gli adulti che i bambini soffrono di una carenza di questa vitamina. Sapevi che più della metà della popolazione adulta è carente di tre o più vitamine e minerali? La carenza più comune di vitamine del gruppo B, necessarie per il buon funzionamento del corpo. Le vitamine del gruppo B aiutano a combattere lo
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9 supercibi per le donne 35+

36-48 anni è uno dei periodi più sorprendenti nella vita di una donna. Può diventare un periodo di massima prosperità, oppure può diventare l’inizio dell’estinzione. In questo periodo è fondamentale prendersi cura consapevolmente del proprio corpo: la salute e la bellezza sono solo nelle nostre mani. Alimenti che devono essere rimossi perché ci tolgono bellezza
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